胳膊上部出现多年的类似粉刺的小疙瘩，不疼不痒，可能与汗腺堵塞、毛囊角化、皮肤炎症、内分泌失调、皮肤清洁不当等有关。 1.汗腺堵塞：夏季汗腺分泌旺盛，汗液排出不畅易导致小疙瘩。应保持皮肤干爽，勤换衣物。 2.毛囊角化：毛囊口角质增厚，影响皮脂排出。可适当使用去角质产品，如维 A 酸乳膏、水杨酸软膏。 3.皮肤炎症：皮肤受刺激引发炎症，产生小疙瘩。需避免刺激，外用莫匹罗星软膏。 4.内分泌失调：体内激素水平失衡。调整作息，规律饮食，必要时就医检查激素水平。 5.皮肤清洁不当：清洁不彻底，污垢堆积。使用温和的清洁产品，认真清洁皮肤。 总之，胳膊上部的小疙瘩通过正确的处理和治疗，多数情况可以改善。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

你好，初步认为和鸡皮服有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.

长痘痘可能是油脂分泌过多的表现，建议你平时多注意卫生，少吃油腻，脂肪高的食物，多吃些水果，加速新陈代谢。

你好,根据你的症状初步诊断为毛周角化病可能性大根据你的病情,你的小疙瘩应该长在靠近肩膀的地方,一般比较坚硬,长在毛囊的地方,是不是这样?这个疾病,预后良好,可以外用水杨酸制剂,联合尿素霜,一般坚持一两个月左右,可以有明显的效果的.忌口,希望可以减少高脂肪,高蛋白的摄入,例如油炸的食物,奶油,巧克力等.

你好,你说的疙瘩是毛周角化症,俗称鸡皮皮肤,目前无有效疗法这是一种遗传性皮肤病,主要是由于毛囊口角化所致,与脂肪代谢有很大的关系.毛周角化症除了影响美观外,对生活没有任何影响.表现：四肢上有很多小疙瘩,很粗糙,这种情况非常常见,尤其容易发生在上臂和大腿的外侧,建议,洗完澡时皮肤含水度高,角质也变得软化,这时涂抹药膏（尿素软膏或水杨酸软膏）,会有较好的效果.但若皮肤感到太过刺激,则建议30分钟后再擦药.除了擦药外,自己也可以做一些保湿的动作.例如涂抹一些保湿功能的保养品,减少皮肤干燥的情形,皆有一定的帮助.另外,由于醋也是酸性的,可以起到软化角质的作用,所以日常也可以将醋加适量清水稀释,涂抹皮肤.最好是白醋.患者可以使用去角质沐浴用品,像磨砂膏,去角质刷,丝瓜布等等.可以外用维A酸乳膏,适度的去角质对本病有一定的帮助,但过头就会造成皮肤的伤害.过度的摩擦不只会使皮肤受伤,还会使角质层变得更厚.因此,去角质的行为一个月一至两次就已足够