骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，其治疗需要综合多种方法，包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗、补充钙剂和维生素 D、预防跌倒等。 1. 饮食调整：多摄入富含钙、蛋白质和维生素的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾、绿叶蔬菜等。 2. 运动锻炼：进行适量的负重运动，如快走、慢跑、举重等，有助于增强骨骼强度。 3. 药物治疗：常用药物有阿仑膦酸钠、唑来膦酸、利塞膦酸钠等，能抑制骨吸收。 4. 补充钙剂和维生素 D：钙剂可选碳酸钙、枸橼酸钙等，维生素 D 可促进钙吸收。 5. 预防跌倒：改善家居环境，减少跌倒风险，如保持地面干燥、安装扶手等。 总之，骨质疏松的治疗是一个长期的过程，需要患者积极配合医生的治疗方案，定期复查骨密度，以评估治疗效果。同时，家人也要给予关心和支持，共同帮助患者改善病情。

骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。治疗骨质疏松症的关键在于预防。饮食中长期缺乏钙质是造成骨质疏松症的主要原因，对于更年期的妇女而言，调理雌性激素分泌再配合钙质的补充才是最好预防骨质疏松症的最好方法。

骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例地不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。骨质疏松症一般分两大类，即原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。退行性骨质疏松症又可分为绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症。老年人患病率男性为60.72%，女性为90.47%