睡眠充足但早上起来仍有黑眼圈和眼袋，可能是遗传因素、不良生活习惯、眼部疾病、过敏反应、年龄增长等所致。 1.遗传因素：部分人由于遗传，眼部皮肤薄、皮下组织少，血管显现明显，容易出现黑眼圈和眼袋。 2.不良生活习惯：长期熬夜、过度用眼、吸烟、酗酒等，会影响眼部血液循环和新陈代谢，导致黑眼圈和眼袋。 3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎等炎症，可能影响眼部周围组织，引发黑眼圈和眼袋。 4.过敏反应：对化妆品、花粉等过敏，可能引起眼部皮肤炎症和水肿，形成黑眼圈和眼袋。 5.年龄增长：随着年龄增加，皮肤胶原蛋白流失，眼部肌肉松弛，脂肪堆积，易产生黑眼圈和眼袋。 总之，黑眼圈和眼袋的形成原因较为复杂。如果情况严重影响美观或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。平时要注意养成良好的生活习惯，保护眼部健康。

情绪低沉，睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。2.肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。3.久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。4.月经不调的女性，如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大等，均会出现黑眼圈。5.先天遗传。用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。