左脚前脚掌筋膜炎经中药泡脚、打封闭针后仍疼痛，可通过多种方法缓解，如物理治疗、药物治疗、运动康复、注意休息、调整鞋子等。 1.物理治疗：包括热敷、超声波治疗、冲击波治疗等。热敷能促进血液循环，减轻炎症；超声波治疗和冲击波治疗有助于松解粘连组织，缓解疼痛。 2.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可减轻炎症和疼痛。外用扶他林软膏也有一定效果。但使用药物需遵医嘱。 3.运动康复：进行足底肌肉的拉伸和强化训练，如脚趾抓毛巾、踮脚尖等，增强足底肌肉力量，改善足部功能。 4.注意休息：避免长时间站立或行走，给足部足够的休息时间，减轻足部负担。 5.调整鞋子：选择合适的鞋子，要有良好的支撑和缓冲，避免穿高跟鞋或鞋底过硬的鞋子。 左脚前脚掌筋膜炎的治疗需要综合多种方法，并耐心坚持。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以便制定更合适的治疗方案。

您好根据您的描述您是筋部蹭一般不容易恢复筋膜炎是肌肉和筋膜的无菌性炎症反应当受到风寒侵袭、疲劳、外伤等外界不良因素刺激时可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作建议您平时注意保养不要走太多的路积极针灸中药治疗

你好这个主要是由于炎症刺激周围软组织导致的最好的是大封闭针主要是大量的激素你也可以试试用免疫抑制剂封闭