高度近视患者视力下降严重，可通过饮食调节一定程度上改善。饮食方面包括摄入富含维生素、矿物质、蛋白质、叶黄素和花青素等的食物，如新鲜蔬果、鱼类、蛋类、坚果、蓝莓等。 1.维生素：维生素 A 有助于维持正常的视觉功能，可从胡萝卜、南瓜等食物中获取；维生素 C 和 E 具有抗氧化作用，能保护眼睛细胞，橙子、猕猴桃、杏仁等富含此类维生素。 2.矿物质：锌能促进维生素 A 的吸收，可从瘦肉、海鲜中摄取；硒能保护眼睛免受氧化损伤，常见于大蒜、蘑菇中。 3.蛋白质：是眼睛组织修复和更新所必需的，鱼类、蛋类、豆类等是优质蛋白质的良好来源。 4.叶黄素：能过滤蓝光，保护视网膜，菠菜、玉米等食物中含量丰富。 5.花青素：具有抗氧化和抗炎作用，有助于改善眼部血液循环，蓝莓、紫薯等食物富含花青素。 总之，高度近视患者应保持均衡饮食，但饮食调节不能替代专业的治疗。同时，要定期进行眼部检查，遵循医生建议，采取合适的矫正和治疗措施。

只要含有维生素C的食物对眼睛有益。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。

你好，根据你的描述，要向控制眼睛度数的发展建议你科学用眼你好，根据你的描述，你的眼睛的度数已经很大的，建议你科学的用眼，比如少看电视，电脑，多眺望远处，使用眼药水缓解眼疲劳

你好，高度近视主要是用眼过度引起的。饮食上可以适当多补充些维生素A、B1、B2、C、E富含维生素的食品有奶、蛋、鱼、肉、动物肝脏、新鲜的蔬菜、水果等。平时注意用眼卫生，希望对你有所帮助。

你好，这样的情况下不是说吃什么控制的。你的情况如果父母也会的话考虑是遗传性的高度近视的注意平时也不要看过多电视或者电脑、和玩手机的，多看看绿色植物、多远望。饮食上以清淡、营养均衡为主。多吃点胡萝卜对眼睛很有好处。适当的运动打打羽毛球兵兵球对恢复有帮助。注意平时看书等用眼姿势光线等要正确。长大后可以去检查下看是否可以采取激光手术治疗