最近总是联想到不好的事情心里闷闷的
2015-12-14 04:33
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最近总是联想到不好的事情心里闷闷的大夫你好！前段时间我朋友的父亲去世了，他很伤心。我知道后打击也很大，因为以前总觉得这类事情很遥远，没想到会这样。然后就会联想到自己要是面对同样的事情可怎么办。因此失眠了两个晚上。最近总是会想到死啊病啊之类不好的事情。想到爸妈不能一直陪着我什么的，然后心里就闷闷的。很难受，我记得小时候有段时间也是这样，后来不知道怎么的就自己好了、有时候能自己调节想开点，有时候就不行。也不知道这是怎么了。请问这是我心理有问题吗？
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回答3
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尚成英 主治医师
惠济军海脑病医院
神经内科
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你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理
2015-12-15 02:28
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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避免独处，跟朋友在一起，多进行户外运动。你没有心理问题，祝你早日开心起来。
2015-12-15 02:25
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你需要多转移自己比如和人聊天运动散心多努力吧
2015-12-14 20:13
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