东方宝养巢胶囊并非临床常用药物，其宣传可能存在夸大成分。对于保养卵巢，应综合考虑多种因素，如生活方式、饮食、运动、定期体检、合理用药等。 1. 生活方式：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡，对卵巢功能有益。 2. 饮食：多摄入富含维生素 E、维生素 C、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜蔬果、坚果、瘦肉等。 3. 运动：适度的有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，能增强体质，促进血液循环。 4. 定期体检：通过妇科检查、性激素六项等检查，及时发现卵巢的异常情况。 5. 合理用药：若存在卵巢功能减退等问题，需在医生指导下使用药物，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等。 总之，保养卵巢不能单纯依赖某种药物或产品，应采取综合的方法。同时，不要轻信一些夸大其词的宣传。

你好朋友建议不要相信,这个产品根本每有宣传那么好的.

你好,不要轻信广告为好