夏天膝盖怕凉、关节酸可能是风湿，也可能是其他原因，如膝关节滑膜炎、骨性关节炎、关节周围肌肉劳损、缺钙、局部血液循环不良等。 1.膝关节滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、疼痛和活动受限。治疗可采用休息、物理治疗、药物治疗（如塞来昔布、美洛昔康、双氯芬酸钠）等。 2.骨性关节炎：关节软骨磨损，骨质增生。治疗包括减轻体重、避免过度活动、口服氨基葡萄糖、关节腔内注射玻璃酸钠等。 3.关节周围肌肉劳损：长期劳累或姿势不当引起。通过休息、热敷、按摩及外用活血止痛膏能缓解。 4.缺钙：会影响骨骼和关节健康。补充钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙）和维生素 D 有助于改善。 5.局部血液循环不良：血管问题或寒冷刺激所致。可适当运动、保暖，必要时使用改善循环的药物（如丹参滴丸、银杏叶片）。 出现膝盖怕凉、关节酸的情况，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意关节保暖，避免过度劳累。

注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.

这是属于体质性的，建议合理的试试用看中医调理即可的

您好，您的情况可能是膝关节的劳损引起的疼痛和冰冷感。建议你可以行艾灸疗法，以温通经脉。祝您健康。

你好，这种情况一般来说先保守治疗一下，如理疗、中药、外用药物、非甾体抗炎药进行治疗一下需要注意一下适当的休息。注意不要劳累。