花粉过敏根治较难，需综合防治，包括避免接触、药物治疗等。常见治疗方法有避免诱因、药物干预、调整饮食、免疫治疗、日常护理。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.避免诱因：明确花粉种类，在花粉季减少外出，外出做好防护，如戴口罩、眼镜等。
2.药物干预：轻度过敏可口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀。若效果不佳，可在医生指导下使用糖皮质激素。
3.调整饮食：避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬果，补充维生素C和钙。
4.免疫治疗：在医生评估后，可进行特异性免疫治疗。
5.日常护理：保持室内清洁，勤换衣物、床单，加强锻炼，增强体质。
花粉过敏根治不易，患者需提高防护意识，遵医嘱治疗，改善过敏症状。

慢性鼻炎的主要症状就是间歇性鼻塞和交替性鼻塞,最好用物理的疗法来治疗最好。鼻炎不能根治，容易反复发作,日常鼻腔的养护就很重要，平时多锻炼身体,增强体质,防止感冒，减少鼻炎发作的几率。建议尝试用盐水洗鼻的方法，这个方法没有副作用，对单纯性鼻炎效果不错，贵在坚持。盐水的浓度，温度，操作方法掌握好了，可以有效消除炎症，缓解症状。

这情况建议服用清热解毒药物如上清丸等来进行调理，效果好，平时饮食忌辛辣，多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等比较好，

根据你说的情况很可能是感冒引起的。感冒期间血液或乳汁都可能有病毒或毒素，这种情况建议暂时停止哺乳。

你所说的这些情况是呼吸道炎症的表现，一般是机体感染病菌造成的，常见的有细菌病毒支原体等。应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，多补水，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复正常。维持正常的哺乳。

对于“上火”的治疗。中医常用清热解毒、消炎泻火等治疗方法。如用银翘散、龙胆泻肝汤、六神丸、牛黄解毒片等。平常应该多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔。