什么食物能治疗便秘
我最近一个星期一直便秘,弄的我的脸色都不好了。同事她们说便秘脸上还会长雀斑,我挺担心的。老公还让我去医院做个检查,我感觉只是便秘也用不着那么兴师动众的,我想吃点什么食物治疗一下。
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好朋友,这个一般多属于饮食过于精细和平时饮水少的有关系宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血.养成定时上厕的习惯
2015-12-14 08:07
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好便秘是个很麻烦的问题,一般来说吃些韭菜和芹菜是不错的选择,尤其是韭菜炒螺蛳肉,效果非常好。另外香蕉和猕猴桃对解决便秘也有帮助,记住吃完接着喝一大杯温水,效果更好。
2015-12-14 19:39
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