平时您要多注意保持皮肤水分，在晚上11时至次日凌晨5时，肌肤细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，这时肌肤对护肤品的吸收率极强，若使用富含营养物质的滋润晚霜及保湿剂，皮肤保养和修复的效果则会达到最佳，祝您健康

你好朋友,建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.

您好：痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞,毛囊即发生变化,正常死掉的角质会逐渐排出,新旧粘在一起,而阻塞毛囊很容易滋生细菌,发炎所引发的一种皮肤病.产生原因：内分泌功能紊乱,感染,环境,遗传,精神压力过大,不良的饮食习惯等.建议你：可以根据自身的情况采用一些凉血通脉,清热解毒等方面的中药从体内在的调理.外在用一些消炎药物预防感染防止留下痘印或色素的沉着；.注意事项：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.　　2,保持皮肤清洁.,不要用手刺激,尽量不要挤压患处..　　3,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.　4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.中医认为,腠理不密,外邪上蒸,肺气不清,外受风热,膏梁厚味,胃热上蒸,脾湿化热,湿热夹炎,或月经不调,淤滞化热所致.想彻底治愈建议采用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的.