寒性体质的特征
2015-12-14 05:48
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我夜里总是觉得很冷，有时候醒了一摸后背冰凉，已经持续一段时间了，这是寒性体质吗？寒性体质有什么特征？平时饮食需要注意什么？怎么治好呢？希望知道的人告诉我
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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当汤水不足、吃辛辣刺激性食物过多或运动过少，会出现上火、便秘的症状。如果是以上原因引起的，建议改变饮食习惯，多运动，多吃蔬菜水果，还可以用六味地黄丸治疗。
2015-12-14 22:47
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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体质是指每个人受先天遗传以及后天环境所交互影响，而产生具有“寒”、“热”、“虚”、“实”四种特性的身体特质。寒性体质的特征不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。寒性体质的人因为血液循环不好，所以容易手脚冰冷，但偏偏他们却不爱做运动，又怕冷，要改善这情况，就要先从食物入手，选择属热性的食物，平衡体质。你根据自己的情况判断一下吧
2015-12-14 23:47
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