一般情况下，早餐后半小时喝红萝卜苹果汁，下午三点多喝西红柿汁是可行的，但也需考虑个人体质、饮食搭配、饮用量、身体状况和果汁新鲜度等因素。 1.个人体质：不同人的肠胃消化和吸收能力有差异。肠胃功能较弱者，可能会出现腹胀、腹泻等不适。 2.饮食搭配：当日饮食的整体营养均衡很重要。若其他餐食缺乏某些营养素，单纯依靠果汁补充可能不足。 3.饮用量：应适量饮用，过量可能增加肠胃负担，影响正常进食。 4.身体状况：患有糖尿病、胃炎等疾病时，需谨慎选择和控制饮用量。 5.果汁新鲜度：新鲜自制的果汁营养较好，若为加工果汁，可能含有添加剂，长期饮用不利于健康。 总之，在保证果汁新鲜、适量饮用，并结合自身身体状况和饮食搭配的前提下，这样的饮用安排通常是可以的。但如有不适，应及时调整。

健康指导：你好，可以的，经常喝果汁是很利于身体营养补充的，要注意多变换种类，喝果汁比直接吃水果更利于营养的吸收，除了坚持喝果汁之外饮食上也要注意营养的均衡，希望我的建议可以帮得到您，祝您健康。

健康指导：你好！根据你的情况，如果肠胃不好的话不要喝西红柿汁，不然容易引起反酸等症状，建议日常饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果（富含维生素）和富含蛋白质的食物（鱼、瘦肉、蛋、奶及奶制品、豆类制品等），多喝白开水。

健康指导：您好：可以的。卷心菜是最长见的一种甘蓝，个头有大有小，营养价值较高，每100克卷心菜中含维生素Ｃ40毫克，胡萝卜素70微克，钙49毫克，钾124毫克，膳食纤维1.0克。西红柿的营养价值不输于绿叶蔬菜，一般建议每天食用1-2个西红柿就可以用满足每天的番茄红素。

健康指导：你好，夏天多喝水，多吃蔬菜水果肯定是好的。卷心菜可以和西红柿一起食用，只要你觉得味道好就行。建议苹果可以不用榨汁，毕竟榨汁以后，膳食纤维的摄入就减少了，只要是牙，消化道没有问题，苹果更建议洗净直接吃。