宝宝拉肚子且便便颜色浅可能是食积、涨肚，也可能是腹部着凉、肠道感染、消化不良、乳糖不耐受等原因引起。 1. 腹部着凉：宝宝腹部保暖不够，可能导致肠道蠕动加快，引起腹泻，便便颜色变浅。要注意给宝宝腹部保暖。 2. 肠道感染：病毒或细菌感染肠道，引发炎症，导致腹泻。需就医进行大便化验，明确感染类型，针对性治疗。 3. 消化不良：宝宝肠胃功能弱，进食过多或食物不易消化，易出现消化不良，引起腹泻。可调整饮食，少量多餐。 4. 乳糖不耐受：宝宝体内乳糖酶缺乏，无法完全消化乳糖，出现腹泻。可更换无乳糖奶粉。 5. 食积或涨肚：饮食不当导致食物积滞或肠胃胀气，进而引发腹泻。可轻柔按摩腹部，促进肠胃蠕动。 宝宝出现拉肚子且便便颜色浅的情况，家长要密切观察宝宝的精神状态、食欲等。如果症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院儿科就诊。

这个情况多考虑为消化不良的原因引起的可能性大。建议积极进行大便检查确定情况为好。在必要的时候建议进行用妈咪爱进行调理是可以的。同时间进行少量多餐的进食是可以的。