自制保湿水可以通过选取合适的天然材料，运用简单的方法来实现。比如使用芦荟、黄瓜、甘油、蜂蜜和玫瑰水等。 1.芦荟：芦荟具有良好的保湿和舒缓作用。将新鲜芦荟叶洗净，取出芦荟胶，加入适量纯净水搅拌均匀。 2.黄瓜：黄瓜富含水分和维生素。把黄瓜榨汁，过滤后与水混合。 3.甘油：甘油能吸收空气中的水分，保持肌肤湿润。按一定比例将甘油与水混合。 4.蜂蜜：蜂蜜有滋润效果。少量蜂蜜加入水中搅拌。 5.玫瑰水：玫瑰水具有保湿和美白功效。可购买成品玫瑰水直接使用或自行蒸馏制作。 自制保湿水虽然天然，但效果可能因人而异。使用过程中如有不适，应立即停止。同时，日常还需注意多喝水，保持良好的作息，以增强肌肤的保湿能力。

玫瑰花水喷雾做法：普通玫瑰花水以1：1的比例混入蒸馏水中，要注意千万别用矿泉水。用力摇匀后放置24小时，放入喷瓶中，就可以当喷雾和爽肤水用啦。