您好,首先长斑的原因是身体内气血流动不畅,经脉不通,瘀血停止,导致皮肤中的黑色素无法随着人体正常代谢排出。关于祛斑,建议您去医院进行咨询和治疗。生活方面建议您不要熬夜,出门要避免强光照射皮肤,饮食要以清淡为主,不要吃过于油腻的食物,多喝温水。希望对您有所帮助。

激光祛斑的方法是利用激光的选择性吸收原理，只有病变的色素细胞才会吸收激光，在激光强大冲击下，色素细胞就会完全崩解气化，从而达到彻底消除色斑的目的，激光祛斑方法是目前最先进也是最好的方法。

你好!你可以试试激光祛斑,或者光子嫩肤祛斑,效果都非常理想,能有效去除各种色斑,而且不会伤害皮肤.

斑大多是因为内分泌失调导致的，中医认为是肝气不疏导致的气血不和，面部气血不荣导致的斑,治疗上需要疏肝理气，长期吃点逍遥丸来疏肝理气，吃点人参养荣丸来补气补血。平时饮食要清淡，忌辛辣海鲜油腻，忌烟酒。不要熬夜，多锻炼，心情舒畅。可以适当外用点维生素e软膏来祛斑。