3 岁半宝宝挑食、吃饭慢可能由多种因素导致，如不良饮食习惯、缺乏微量元素、脾胃虚弱、食物不合口味、心理因素等。 1. 不良饮食习惯：孩子边吃边玩或吃饭时间不规律，易导致进食兴趣降低。家长应固定用餐时间和地点，营造安静的就餐环境。 2. 缺乏微量元素：比如缺锌可能影响食欲。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、鱼类、坚果等，必要时在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 3. 脾胃虚弱：消化功能不佳，影响进食。可在医生指导下服用醒脾养儿颗粒、小儿健脾丸等调理。 4. 食物不合口味：饭菜种类单一或烹饪方式不佳。家长应丰富食物种类，变换烹饪方式，增加食物的吸引力。 5. 心理因素：家长强迫进食会让孩子产生抵触情绪。应尊重孩子意愿，鼓励自主进食。 总之，家长要耐心寻找宝宝挑食、吃饭慢的原因，采取相应措施。若情况持续不改善，建议及时就医，在医生指导下进行调理。

建议看医生是否是有缺锌，和消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试，不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌，导致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食。

健康指导：参考体重是14kg.推算公式是：2～12岁：体重（kg）=年龄×2+8（kg）所以体重还行。提高宝宝食欲建议：1、优化饮食环境　　给孩子创造愉快的饮食环境，对他的挑食行为，不要施加过多的压力。进餐时，固定孩子的座位，不让他在吃饭时走来走去，更不要一边吃，一边玩或看电视。送到孩子面前的食物宁少勿多，这比一下子给他一大碗，使他没吃前就觉得没法对付要好得多。2、给孩子胃肠道减负　　饮食要节制，避免给孩子吃油炸食物，吃很多冰激凌等甜冷饮品，以保护消化酶含量和功能，维护食欲。3、补水很重要　　注意让宝宝喝水，不能等到宝宝口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不是补水的好选择。4、户内外活动不能少　　不能限制孩子的活动，适量运动可以帮助消化，让孩子的身心“动”起来，胃口也会调动起来。5、多吃含维生素和微量元素锌的食物　　如鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等

你好，这个情况考虑是脾胃不好导致建议可以找中医师用些运脾开胃的药物进行调理，可以让孩子爱吃饭。祝孩子健康！