经常头晕难受、身体没劲可能是由贫血、低血压、颈椎病、低血糖、心脑血管疾病等引起的。 1.贫血：体内红细胞或血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起头晕和乏力。常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。治疗可补充铁剂（如硫酸亚铁）、维生素 B12 等。 2.低血压：血压过低会影响脑部供血，出现头晕和无力。要注意休息，多喝水，适当增加盐分摄入。必要时可使用药物如米多君。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，影响脑部血液循环。通过按摩、牵引等物理治疗，严重时可能需要手术。 4.低血糖：血糖水平过低，能量供应不足。按时进餐，随身携带糖果，发作时及时补充糖分。 5.心脑血管疾病：如脑动脉硬化、冠心病等，影响血液流通。治疗包括改善生活方式，服用阿司匹林、他汀类药物等。 经常出现头晕难受和身体没劲的情况，应引起重视，及时到正规医院进行相关检查，明确病因，以便采取有效的治疗措施。

你好，头晕一般是气血不足,血不养脑,建议去看看中医，辨证治疗，必要时口服归脾丸有效。补血补气的食物有猪肝、红枣、红萝卜、黑豆、桂圆、黑木耳、当归黄芪等都可以补血。

你好根据你的情况分析，头晕乏力常见于贫血，营养不良，发烧等。建议你首先注意饮食。多吃蔬菜水果鱼虾蛋禽瘦肉等高营养物质。注意休息，适当锻炼身体。可去医院检查一下身体，发现问题及时处理。祝身体健康。