脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病，好发于头面、胸背等皮脂分泌旺盛的部位。其发病与马拉色菌感染、皮脂分泌过多、免疫因素、精神因素、饮食等有关。治疗方法包括外用药物、口服药物、生活调理等。 1.外用药物：常用的有酮康唑乳膏、他克莫司软膏、水杨酸软膏等。酮康唑乳膏能抑制马拉色菌；他克莫司软膏有抗炎作用；水杨酸软膏可减轻炎症和角质增生。 2.口服药物：如维生素 B 族、伊曲康唑胶囊、四环素类抗生素等。维生素 B 族有助于调节皮脂分泌；伊曲康唑胶囊抗真菌；四环素类抗生素抗炎。 3.生活调理：保持皮肤清洁，避免过度清洁和搔抓。规律作息，减少熬夜。饮食清淡，少吃辛辣、油腻和甜食。 4.心理调节：减轻精神压力，保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。 5.物理治疗：病情严重时，可采用光疗等物理治疗方法。 脂溢性皮炎的治疗需要综合多种方法，且治疗过程可能较长，患者应遵医嘱坚持治疗，并注意观察病情变化。如症状持续不缓解或加重，应及时复诊。

建议口服氯雷他定,赛庚啶和维生素c.注意饮食.避免容易过敏的食物.如：鱼虾.蘑菇.草莓等.保持心情舒畅，注意劳逸结合，禁辛辣刺激性食品，必要时积极到医院就诊！给您提供参考意见希望对您有所帮助！祝您早日康复！