肩关节反复脱臼会对肩关节的结构和功能造成严重影响，治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗如休息、固定、物理治疗、药物治疗等，手术治疗则适用于严重情况。 1. 休息与固定：脱臼后应立即休息，避免进一步损伤。使用绷带或支具进行固定，限制肩关节活动，促进损伤组织恢复。 2. 物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可缓解疼痛，改善血液循环，增强肌肉力量。 3. 康复训练：在专业康复师指导下进行肩部肌肉的力量训练和关节活动度训练，增强关节稳定性。 4. 药物治疗：可以服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；服用活血化瘀的药物如三七片等促进恢复。 5. 中医治疗：如针灸、推拿等，有助于疏通经络、调和气血。 6. 手术治疗：如果保守治疗效果不佳，反复脱臼严重影响生活，可能需要手术修复关节囊、韧带等结构，增强肩关节稳定性。 肩关节反复脱臼需要引起重视，及时采取合适的治疗方法。在治疗过程中要遵循医生建议，注意休息和康复训练，以恢复肩关节的正常功能。

目前针对习惯性脱臼有两种手术方法。一种是关节镜术,一种是肌肉拉伸手术。关节镜手术费用较高,一般在2-3万。但是效果很好,术后要恢复一年。在此期间内不能做剧烈运动,打球啊什么的都不行。

问题出在第一次受伤时，肩关节内维持稳定的重要构造(肩盂唇韧带)，因关节脱位而从间盂的边缘撕裂，并且和骨头剥离。之后虽然关节复位，但受伤的部位没有愈合，形成一永久性的缺口，而无法维持肩关节的稳定度。90%以上的肩关节脱位都是由前方脱出，所以，肩盂唇韧带剥离处亦位于肩盂的前下方，也就是如此;再脱位都发生在肩上举外展及外转的动作。另外脱位次数多了，前方的关节囊亦被”撑〃的变成愈来愈松弛，也使得脱位愈易发生。脱位一次，关节就受伤一次，不但会造成关节软骨磨损或是剥离掉落，甚至也会造成上盂唇韧带的撕裂。大多数的病人对于肩关节”进进出出〃的不稳定不以为意，认为只要多加注意某些不良姿势或避免某些活动，其就可以减少脱位发生的机会;有些人也认为许久才脱出一次影响不大;更有人认为自己愈来愈会自行复位，是否病情减轻了,近来愈来愈多的研究报告及我们自己的经验显示，常时间的肩关节不稳定，累积了多次的脱位或半脱位，这都会造成关节软骨的磨损，而有很大的机会得到肩关节炎。

不知道你做过石膏外固定没?如果没有你先做做石膏外固定看看效果怎么样。你想手术关节修复手术?费用是1万到2万。