长时间不高兴、人际关系不好、工作不顺利可能是由心理压力、性格因素、环境影响、缺乏应对技巧以及潜在的心理疾病等导致的。 1.心理压力：长期的工作和人际压力可能使人产生负面情绪。要学会合理安排工作和生活，适当休息和放松。 2.性格因素：内向、敏感的性格可能在人际交往和应对工作挑战时存在困难。可以尝试多参加社交活动，锻炼自己的沟通能力。 3.环境影响：不良的工作环境或复杂的人际氛围可能带来困扰。如有可能，尝试改善环境或调整自己的心态去适应。 4.缺乏应对技巧：不懂得如何处理人际冲突和工作难题。通过学习相关知识和向他人请教，提升应对能力。 5.潜在的心理疾病：如抑郁症等，可能表现为持续的情绪低落。若怀疑，应及时寻求专业帮助。 总之，面对这种情况，要积极寻找原因，采取有效的措施改善。必要时寻求专业心理医生的帮助。

建议你学会站在对方的角度想问题，多交朋友，保持一个良好的心态

根据你所说的情况，初步认定是焦虑症，详细情况建议你到专科医院做详细检查后，按医生的诊断作出对应的治疗。