脑袋总疼且依赖镇痛片可能由多种因素引起，如紧张性头痛、偏头痛、高血压、颈椎病、颅内病变等。 1.紧张性头痛：多因长期精神紧张、焦虑等导致头颈部肌肉持续收缩。症状为头部紧箍样疼痛，可伴有肩颈酸痛。治疗以缓解肌肉紧张为主，如热敷、按摩，药物可选用布洛芬、对乙酰氨基酚等。 2.偏头痛：常有遗传因素，表现为单侧或双侧搏动性头痛，可伴有恶心、呕吐。发作时应安静休息，药物可用萘普生、舒马曲坦等。 3.高血压：血压升高时可引起头痛，常伴有头晕、心悸。需规律监测血压，控制血压水平，常用降压药有硝苯地平、厄贝沙坦等。 4.颈椎病：颈椎病变压迫神经血管，导致头痛，多伴有颈部疼痛、上肢麻木。治疗包括颈椎牵引、理疗，药物如甲钴胺、双氯芬酸钠等。 5.颅内病变：如脑肿瘤、脑血管疾病等，头痛多较剧烈，持续不缓解，可能伴有呕吐、肢体无力等。需进行头颅 CT、磁共振等检查明确诊断，根据具体情况治疗。 脑袋总疼不可单纯依赖镇痛片，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累和精神紧张。

你好偏头痛首先应在精神上放松,其次要排除诱发因素,如含有脂肪,酒,酪胺的食物应避免,注意劳逸结合,保持环境安静,避免日光照射,饥饿等.戒烟酒.防止受凉感冒.建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用：二十五味珊瑚丸,加上西比灵尼莫地平丹参片苯妥因钠羊角冲剂一般都会见效