三个月宝宝食量下降且大便稀呈墨绿色，可能是消化不良、腹部着凉、肠道感染、奶粉中铁未完全吸收、乳糖不耐受等原因导致。 1.消化不良：宝宝胃肠道功能尚未完善，喂养不当易致消化不良。表现为食量减少、大便异常。可适当减少喂奶量，增加喂奶次数。 2.腹部着凉：宝宝腹部保暖不足，会影响肠道蠕动和消化功能。要注意腹部保暖，可用温热毛巾热敷。 3.肠道感染：病毒或细菌感染肠道，引起肠道炎症。需就医化验大便，明确感染类型，必要时使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物。 4.奶粉中铁未完全吸收：若宝宝喝配方奶，奶粉中的铁未完全吸收时，大便可能呈墨绿色。一般无需特殊处理。 5.乳糖不耐受：宝宝体内乳糖酶缺乏，无法完全消化乳糖。可在医生指导下使用乳糖酶滴剂。 总之，如果宝宝症状持续不缓解或出现发热、精神萎靡等异常，应及时到正规医院就诊。

宝宝食量下降，大便呈墨绿色且稀，考虑肠胃消化不良，有菌群失调的可能。建议予以调节菌群药物（比如常乐康、妈咪爱等），剂量请参照药品说明书。饮食上做调整，少食多餐，最好选择高能量的奶粉。