膝关节疼痛伴肌肉萎缩可能由多种原因引起，包括痛风性关节炎、骨关节炎、神经损伤、过度劳累、缺乏锻炼等。 1. 痛风性关节炎：尿酸过高沉积在关节，引发炎症和疼痛。长期反复发作可能影响关节功能，导致肌肉萎缩。治疗上，常用药物有别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等，同时要控制饮食，减少高嘌呤食物摄入。 2. 骨关节炎：关节软骨磨损、骨质增生等导致。治疗可使用氨基葡萄糖、双醋瑞因、塞来昔布等，注意休息，避免过度负重。 3. 神经损伤：神经受损影响肌肉营养供应。可服用甲钴胺、维生素 B1 等营养神经药物，配合物理治疗。 4. 过度劳累：长期劳累使关节和肌肉负担过重。需适当休息，热敷按摩缓解症状。 5. 缺乏锻炼：肌肉力量不足易萎缩。进行适度的康复训练，增强肌肉力量。 膝关节疼痛伴肌肉萎缩的原因较为复杂，需要综合考虑。建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗和康复，同时注意日常保养，避免病情加重。

你的情况分析：考虑还是萎缩，是废用性肌肉萎缩，但时间短，只要积极练习，没有问题。脚上和小腿上都有神经，如果神经出现问题，皮肤的感觉会出现问题，麻木，摸上去不敏感，重的脚趾不能活动。可以自己查查。你的情况来看不是很严重，练习上可以进行大小腿肌肉练习：大腿肌肉的练习，大腿肌肉主要是股四头肌，练习方法：平躺后，直腿将患者侧下肢抬起，慢慢放下，反复这样练习，能达到练习股四头肌肉的作用。

你好!我也是中医.看了你的情况.分析应该是中医说的鹤漆风.可以治疗好的.已经萎缩的腿也可以恢复.你去问问当地的中医,看他们有办法吗.也可以来找我.请采纳.

你的情况需要判断清楚肌肉萎缩的具体病因。有针对性的治疗才能改善的是可以用点营养神经的药物和进行针灸的治疗看看的

　肌萎缩患者由于肌肉萎缩,肌无力而长期卧床,易并发肺炎,褥疮等,加之大多数患者出现延髓麻痹症状,给患者生命构成极大的威胁.肌萎缩患者除请医生治疗外,自我调治十分重要.　１,保持乐观愉快的情绪.较强烈的长期或反复精神紧张,焦虑,烦燥,悲观等情绪变化,可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,使肌跳加重,使肌萎缩发展.　　２,合理调配饮食结构.肌萎缩患者需要高蛋白,高能量饮食补充,提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质,以增强肌力,增长肌肉,早期采用高蛋白,富含维生素,磷脂和微量元素的食物,并积极配合药膳,如山药,苡米,莲子心,陈皮,太子参,百合等,禁食辛辣食物,戒除烟,酒.