小腹和肚脐旁疼痛可能由多种原因引起，如肠道问题、泌尿系统疾病、妇科疾病、腹部肌肉拉伤、腹腔炎症等。 1.肠道问题：消化不良、肠痉挛、肠炎等都可能导致疼痛。消化不良时，食物在肠道内积聚，引起不适。肠痉挛多由饮食不当或着凉引发。肠炎则常因细菌、病毒感染。 2.泌尿系统疾病：膀胱炎、输尿管结石等。膀胱炎时，炎症刺激膀胱壁产生疼痛。输尿管结石可造成输尿管痉挛，引发剧痛。 3.妇科疾病：盆腔炎、附件炎等妇科炎症，或卵巢囊肿蒂扭转等。炎症会刺激盆腔组织，引起疼痛。 4.腹部肌肉拉伤：过度运动或不当的姿势可能导致腹部肌肉拉伤，从而出现疼痛。 5.腹腔炎症：如腹膜炎，多由腹腔内器官的炎症蔓延所致。 总之，小腹和肚脐旁疼痛的原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

引起腹痛的原因很多,主要概况为腹腔脏器疾病所致疼痛和腹外脏器疾病所致疼痛.腹腔脏器的炎症：如胃肠炎,胰腺炎,胆囊炎,阑尾炎,腹膜炎等.你的情况建议到正规医院进行检查,诊断明确后对症治疗.

目前的情况不排除肠炎或是慢性阑尾炎的刺激的原因。所以必须进一步的全面检查看。然后在进行必要的全面调理。