是有些焦虑症的倾向，总是提心吊胆，紧张不安，无名担心，伴有植物神经系统功能紊乱等。建议你可以自己做个焦虑自评量表的测试，初步判断一下。平时可练习使用呼吸放松疗法或想象放松疗法来放松心情，改善焦虑状态。祝健康。

压力大是当今社会很多人都面临的，这个可以自己调整的。平时有没什么表现呢？只是很烦恼而已/现在社会环境，年轻一代在外面打工的每个人压力都很大，无论什么行业的，如果确实不喜欢自己的行业建议可以早点换一个行业试试看，不过一定要有规划，一个人有规划目标才能有方向感，不然很容易每天都像行尸走肉一样生活，会觉得很压抑，也可以适量锻炼，参加一些活动，释放自己的压力。

心理分析：根据您的描述，您的问题属于一般心理问题中的职业规划的问题。对未来没有目标，没有方向而产生的正常的焦虑。不存在心理问题，也不是焦虑症。心理指导：建议您可以寻求心理咨询师的帮助，咨询师可以帮您对职业生涯做一个规划，通过一些职业兴趣测验以及您目前所拥有的能力，对未来进行一个规划和指导。当您内心的动力有一个方向之后，压力和焦虑问题就会消失了。