献血当天晚上来例假，一般来说影响不大，但可能会出现短暂的身体不适，如头晕、乏力等。这与献血后短期内身体血容量减少，又遇上例假导致失血有关。需要注意休息、加强营养、观察身体状况、避免感染、避免剧烈运动等。 1. 注意休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复体力。 2. 加强营养：多吃富含蛋白质、铁、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等，有助于补充营养和促进造血。 3. 观察身体状况：留意是否有头晕加重、心慌、气短等异常，如有异常及时就医。 4. 避免感染：注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁。 5. 避免剧烈运动：防止加重身体疲劳和不适。 总体来说，献血后来例假不必过于恐慌，只要做好上述措施，身体一般能较快恢复正常。如果出现严重不适，一定要及时就医。

月经期间是不允许抽血的，血站也是有规定的，所以不用担心注意卫生，可以等月经干净以后再去，。避免影响正常的身体健康

你好，这个月经期间不适合献血。这个对身体不好，建议你还是改日再献血比较好。

虽然大多没问题,但是为了保护献血者,防止月经和献血的影响叠加,这个时候是要求不献血的.建议这个时候不要献血为好.如果想献血帮助别人,可等月经停了以后再说.

一般经期对女人来说是抵抗力最弱的时候，所以经期是不能献血的。根据献血法，为了保护妇女合法权利，经期是不允许献血的。