打篮球脚扭伤后出现疼痛和肿胀，可能是单纯扭伤，也可能存在骨折。需注意休息、避免负重、正确处理伤处、观察症状变化、必要时就医。 1.休息：停止活动，卧床休息，将受伤的脚抬高，促进血液回流，减轻肿胀。 2.避免负重：在未明确伤情前，不要站立或行走，防止加重损伤。 3.正确处理伤处：受伤 72 小时内冷敷，72 小时后热敷。可继续使用云南白药喷雾，但要按照说明书使用。 4.观察症状变化：注意疼痛、肿胀是否加重，是否出现皮肤青紫、麻木等异常。 5.必要时就医：如果疼痛剧烈、肿胀明显、无法行走或活动受限，应及时去医院，通过 X 线或 CT 等检查明确诊断。 6.药物治疗：若疼痛明显，可在医生指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛，但要遵医嘱。 总之，对于打篮球导致的脚扭伤，要重视并正确处理。如果症状持续不缓解或加重，一定要及时就医，以便获得准确的诊断和恰当的治疗。

青年男性，脚踝关节扭伤1天。1天内注意避免局部关节活动过度，并冷敷。1天后可以热敷，并使用活血化瘀药物口服或外用。注意休息及营养支持。

这个最好可以去拍个片看看骨头情况怎样的一般情况如果骨头没有什么问题的话，用外用药物治疗一般要3周左右就可以的，不过要注意刚恢复的时候不能再运动的，容易再扭伤的

你好；软组织损伤在临床上非常常见，一般恢复都会有一定的过程，初期疼痛、肿胀明显后期恢复的时间看具体损伤的程度，一般情况下一周左右就会恢复，建议不要过早去运动锻炼，很容易引起慢性劳损，外擦伤科止痛顶为好。祝你健康。

您好，综上所述您的情况是已经拍片检查了，所以是没有骨质的，而只是软组织损伤的结果。建议您要使用活血化瘀的药物进行治疗，局部和口服药物治疗同时进行，目前要减少活动，一般是过几天就会治愈了。