患者你好，你好坐骨神经痛症状：坐骨神经通路及其分布区域内（臀部，大腿后侧，小腿后外侧和脚的外侧面）的疼痛。　　西药：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。　　中药：外用贴剂，如立正消痛贴等纯中药外敷药对坐骨神经痛有较好的治疗效果。如有疑问，可以到当地公立医院就诊，咨询医生。

病因分原发和继发性两种,原发性坐骨神经痛(坐骨神经炎)原因不明临床比较少见继发性坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起又分为根性和干性坐骨神经痛分别指受压部位是在神经根还是在神经干根性多见病因以椎间盘突出最常见其他病因有椎管内肿瘤椎体转移病腰椎结核腰椎管狭窄等;干性可由骶髂关节炎盆腔内肿瘤妊娠子宫压迫髋关节炎臀部外伤糖尿病等所致检查特点.1.压痛点　沿坐骨神经分布区有压痛点如腰旁髂点臀点腓点踝点等　　2.坐骨神经　牵扯征阳性如Kernig征Laseque征Bonnet征等阳性3.坐骨神经支配范围内有不同程度的运动感觉反射和植物神经功能障碍致患侧脚趾背屈力弱小腿外侧皮肤痛觉减退跟腱反射消失臀部肌张力降低等治疗,一卧床休息：　　特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周有的患者症状自行缓解　　二药物治疗：　　止痛剂维生素B族短程皮质类固醇激素口服可有利恢复　　三理疗：　　急性期可用超短波疗法红斑量紫外线照射等治疗慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入

你这种情况一是考虑腰椎间盘突出，而是考虑强直性脊柱炎的可能，三是考虑是一过性的神经痛若你只是偶尔这样痛，可以不用管。若是经常这样痛，建议你去拍个腰椎的正侧位片,查血常规，尿常规,HLA-B27，查找病因

你好：日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.4,避寒保暖.5,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性.在此,推荐一套简单易学的腰背肌锻炼操：①仰卧,两腿伸直轮流抬起,动作轻松稍快,以不引起疼痛为度,连做8-10次.②仰卧,屈膝,大腿贴腹,两手抱膝,腰背贴床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分开两手,两腿伸直,连做3-5次.③仰卧起坐,若起坐动作困难,可用两手扶床协助,坐起后身体不可前屈,连做3-5次.

这种情况首先要到医院明确病因,如果是腰肌劳损造成的,进行局部按摩和封闭治疗为好,如果是椎间盘突出或者椎狭窄造成引起的,可以进行按摩牵引中药椎管内用药,必要时可能要手术治疗,具体日常注意要根据情况咨询当地骨科医生

出现坐骨神经痛可能坐骨神经炎或腰椎疾病压迫引起，建议腰椎拍片检查