24 岁怎么吃都不胖，可能由多种原因引起，比如遗传因素、消化吸收不良、代谢过快、运动量过大、患有某些疾病等。 1.遗传因素：有些人的体质受遗传影响，基础代谢率较高，身体消耗能量较多，导致不容易长胖。这是先天决定的，一般难以改变。 2.消化吸收不良：胃肠道功能不佳，如患有慢性肠胃炎、肠易激综合征等，影响食物的消化和营养的吸收，使得摄入的营养不能充分利用。 3.代谢过快：甲状腺功能亢进等疾病会使身体代谢速度加快，消耗过多能量。患者还可能伴有心慌、手抖、多汗等症状。 4.运动量过大：长期进行高强度的运动或体力劳动，身体消耗的能量大于摄入的能量，也不容易长胖。 5.疾病因素：某些慢性消耗性疾病，如糖尿病、结核病等，会导致身体消瘦。糖尿病患者血糖控制不佳，糖分不能被有效利用；结核病患者由于结核菌的感染，消耗大量能量。 如果长期怎么吃都不胖，且伴有身体不适，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如甲状腺功能检查、血糖检测、胃肠镜检查等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

你好，这个可能和你的体质有关。建议平时多吃点肉类，坚果，虾等食物补充营养，适当运动，避免熬夜劳累