看电视 10 分钟就感觉上下眼皮疼，可能是用眼过度、眼部炎症、倒睫、干眼症、眼周神经问题等导致的。 1.用眼过度：长时间看电视会使眼睛疲劳，眼肌紧张，引起眼皮疼痛。应注意控制用眼时间，每看一段时间就休息一下，眺望远方或闭目养神。 2.眼部炎症：结膜炎、角膜炎等炎症可能导致眼皮疼痛。需保持眼部清洁，避免用手揉眼，可在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物治疗。 3.倒睫：睫毛倒向眼球刺激眼皮，也会引发疼痛。少量倒睫可拔除，严重时可能需要手术矫正。 4.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，眼睛干涩，可引起眼皮疼。可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解。 5.眼周神经问题：神经受到压迫或损伤时，会出现疼痛。这种情况需进一步检查明确病因，针对性治疗。 总之，出现看电视 10 分钟就上下眼皮疼的情况，应引起重视，及时就医，明确病因后进行相应的治疗。同时，要注意用眼卫生，避免过度用眼。

你好，这种情况可注意是否有鼻窦炎了，尤其是筛窦炎等容易导致眼眶的疼痛。