左侧身体出现多种不适症状，包括感觉发麻、脖子扭动不灵活、后脑左侧肌肉收缩、腰背部疼痛、小腿收缩等，还伴有遇冷加重和鼻部感觉异常。这些可能与神经受压、血液循环不良、肌肉劳损、颈椎腰椎疾病、局部炎症等有关。 1.神经受压：颈椎或腰椎间盘突出可能压迫神经，导致神经支配区域出现麻木、疼痛等症状。可通过影像学检查如 CT、磁共振等明确诊断。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12、腺苷钴胺）等。 2.血液循环不良：寒冷刺激或血管病变可能影响左侧身体的血液循环，导致怕冷、疼痛等。可进行血管超声检查。治疗上注意保暖，适当运动，必要时使用改善循环的药物（如丹参滴丸、血塞通片、银杏叶片）。 3.肌肉劳损：长期不良姿势或过度运动可能导致左侧肌肉劳损，出现疼痛、收缩感。通过休息、按摩、热敷等可缓解，疼痛明显时可服用止痛药物（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）。 4.颈椎腰椎疾病：颈椎腰椎的退行性变、骨质增生等可能引起相关症状。治疗包括康复训练、佩戴支具，严重时可能需要手术。 5.局部炎症：如腰肌筋膜炎、关节炎等，会引起疼痛。可通过血液检查、影像学检查诊断，治疗以抗炎为主（如阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛）。 出现左侧身体多处不适且怕冷的情况，需要综合考虑多种因素。建议及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，要注意保暖，保持良好的生活习惯和姿势。

你好建议医院检查血流变脑部多普勒CT检查确诊病因

既然是刚开始，也无法确定，最好及早去医院做检查，做个CT，检查下脑血管，平时注意少吃油腻食品，多锻炼身体，祝你早日健康！

考虑颈椎病或落枕

左半边身体不适可能与工作压力太大，植物神经紊乱等有关。建议检查确诊。也可以服加味逍遥丸，血府逐瘀丸等治疗。