手腕肌腱、神经和血管断裂术后三周，需要注意伤口护理、康复训练、饮食调整、药物使用和定期复查等。 1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水和污染。观察伤口有无红肿、渗液等异常，如有异常及时就医。 2.康复训练：在医生指导下，逐渐进行手腕的屈伸、旋转等轻度活动，防止肌腱粘连和关节僵硬。 3.饮食调整：增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，促进伤口愈合和身体恢复。 4.药物使用：可能需要继续服用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等，促进神经修复。但需遵医嘱用药。 5.定期复查：按时到医院复查，评估伤口愈合情况、神经和肌腱的恢复进度，以便调整治疗方案。 总之，手腕肌腱、神经和血管断裂术后三周的恢复至关重要，患者要严格遵循医生的建议，积极配合治疗和康复，以促进手腕功能的良好恢复。

您好，根据您的描述，您的情况是“腕部肌腱神经损伤”您现在的情况，建议您进行4~6周的石膏固定，在固定期间可以进行手指的活动，在4周以后，再开始慢慢的腕关节活动。

据所述情况一般固定约3-4周左右，逐渐适量患肢康复功能锻炼，可以继续应用药物如甲钴胺维生素B1等营养神经