筋膜炎是一种常见的肌肉筋膜无菌性炎症，多由劳损、外伤、寒冷刺激等引起。对于患病三年的情况，治疗方法包括物理治疗、药物治疗、中医治疗、康复训练等。针刀治疗有一定效果，但并非适用于所有人，还需综合考虑病情。 1. 物理治疗：如热敷、按摩、超声波、红外线照射等，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 2. 药物治疗：常用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如氯唑沙宗，有助于缓解肌肉痉挛。 3. 中医治疗：除了针刀，还包括针灸、拔罐、艾灸等，能疏通经络、调和气血。 4. 康复训练：进行针对性的肌肉拉伸和力量训练，增强肌肉力量和柔韧性。 5. 生活调理：注意休息，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。注意保暖，避免受寒。 筋膜炎的治疗需要综合多种方法，并根据个体情况选择合适的方案。患者应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，并保持良好的生活习惯，以促进康复。

患有筋膜炎一半以上的病人经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。少数症状顽固，久治不愈的病人需手术治疗，手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪从裂隙中疝出，这就是临床上所扪及的结节。脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连，这可能是疼痛的原因。手术应切除结节，修补筋膜，分离粘连及切除皮神经。效果常良好，但由于常为多发性病变，手术只能解决一处的症状，故仍应严格掌握手术指征。

治疗可以口服伸筋丹胶囊，一次5粒，一日三次，氯唑沙宗片，0.1，一日3次，饭后口服,双氯分酸钠肠溶片，25-50毫克口服，一日3次，饭后口服、青霉素类抗生素，注意休息,效果不好，建议再根据情况决定改何种药物。要定期复查，如继续加重，则要早就医