身高药能否让人长高不能一概而论，其效果受多种因素影响，如年龄、骨骺线闭合情况、营养状况、遗传因素、运动锻炼等。 1.年龄：青少年处于生长发育期，合理使用部分促进生长的药物可能有一定作用，但成年人骨骺线闭合后，多数药物效果不佳。 2.骨骺线闭合情况：未闭合时，生长潜力较大，部分药物可能辅助长高；闭合后，药物作用有限。 3.营养状况：良好的营养是生长的基础，药物只是辅助。 4.遗传因素：遗传对身高影响较大，药物难以改变根本遗传因素。 5.运动锻炼：适量运动能刺激骨骼生长，配合药物可能效果更好。 总之，不能单纯依赖身高药来实现长高，要综合考虑多种因素。对于身高问题，建议先到正规医院进行全面检查评估，在医生指导下选择合适的方法。

没有有效增高药物，身高与遗传，后天营养关系密切，不可盲目用药。/

建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。