心情总是不开心
自从去年怀疑老公有外遇心里一直多是不开心,但是老公说过不会做对不起我的事,我看到他手机与电脑中有一个女人照片很多包括裸体及亲她脸部的照片,我问她只是为了在外要面子才这样做我是不是应该不能怀疑他啊!从有这种怀疑心里让我不开心也让我和老公过着不开心的生活包括性生活也不好,使我很焦虑困惑者过日子,现在两个人虽然生活在一起但是好象陌生人一样只有吃饭时有说一些话,其它时间都不说话,这样生活正常吗?不过有时会关心一下我,还是比较注意我的行为但是不体贴,总是说些让我伤心的话.比如说:他出去不告诉去那里,我呢这些天出去也不告诉他.他有要出去我就问他要去哪!他回答我说你出去都不告诉我为什么要告诉你.我这些天不告诉他是想让他明白他出去要告诉我可是他心里不是这样想?这些问题让我很不开心请你们帮帮我让我开心起来好吗?
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回答5
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，不开心是否遇到了什么不顺心的事情，能具体说说吗？每个人都有不开心的时候，所谓人生不如意事十之八九，需要认真分析所遇到的情况，加以解决。如果情况持续，可以考虑接受心理咨询。祝好！
2015-12-15 07:42
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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万事看开点，就会好一些。人人都有年开心的时候，关键是怎样面对！
2015-12-15 06:41
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你的这种情况最主要是找到引起心情不好的原因你要仔细回想一下是什么原因,引起的的心烦,不想与人说话,你可以找个心理医生与你面对面的交流,给你做心里指导,效果是比较理想的尽量学会自我调整心情,很多事如果换一个角度看,可能会更好
2015-12-15 00:57
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回答2
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薛晓云 主治医师
北京市大兴区妇幼保健院
二级甲等
不孕不育门诊
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不开心是因为心里始终是有事的,如果事情得不到有效的解决,你的心情也无法放开.建议先找出不开心的症结所在,不要盲目的压抑自己,如果事情无法立即得到解决,可以把心里话对家人或者自己信得过的朋友进行倾诉,总之不要压在心里,要找个方式发泄出来.如果实在不行,可以选择一次旅游,放开身上的包袱.也可以找心理医生进行心理辅导.切记不要随便吃药.要注意保持心情的愉悦,把问题简单化.
2015-12-14 18:54
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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第一,夫妻之间要相互信任,相互沟通,经常交流;第2,你的态度有点消极,如果你的老公真的有外遇,你这样只会让他烦,更快的把老公推给情敌;谁都渴望幸福美满的婚姻生活,可生活是要经营的,请先反省自己,从自己做好,相信你的老公;第3,充实自己的生活,即使婚姻不在也不要把自己折磨的很痛苦.你的老公还在意你,说明他爱你,在意你,放下阴影你们会幸福快乐的
2015-12-14 15:34
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