你的情况有两种可能一种情况应该考虑为着凉引起的另一种可能是由于机体缺钙引起的腓肠肌痉挛出现的抽筋现象建议应该注意保暖避免劳累、适当补钙治疗，这一适当的吃上一些含钙质多的食物

你的情况有两种可能一种情况应该考虑为着凉引起的另一种可能是由于机体缺钙引起的腓肠肌痉挛出现的抽筋现象建议应该注意保暖避免劳累、适当补钙治疗，祝你健康。

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷注意保温保暖一般都能好转的.

您好：这种疾病首先建议您拍一张腰部的ct确定病情您的问题高度怀疑是腰间盘突出腰间盘突出的原因是长期体位不正或弯腰下工作或经常腰部持续负重可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤致使要间盘退变卡压神经根压迫坐骨神经引起坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群所以常见症状是腰痛和腿痛腿麻等建议您到医院检查一下确定诊断您的问题最好使用物理治疗的方法可以选用针灸推拿小针刀等方法进行治疗祝您早日康复。

您好：这种疾病首先建议您拍一张腰部的ct确定病情您的问题高度怀疑是腰间盘突出腰间盘突出的原因是长期体位不正或弯腰下工作或经常腰部持续负重可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤致使要间盘退变卡压神经根压迫坐骨神经引起坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群所以常见症状是腰痛和腿痛腿麻等建议您到医院检查一下确定诊断您的问题最好使用物理治疗的方法可以选用针灸推拿小针刀等方法进行治疗祝您早日康复