35 岁确诊甲亢,饮食如何改善?
你好,我今年35岁,最近身体不舒服,难受的。我很担心,于是我去医院检查了一下,被医生确诊为甲亢疾病。我想在这里咨询下,希望能在饮食上能够得到改善。
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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甲亢患者的饮食改善非常重要,包括控制碘摄入、保证营养均衡、避免刺激性食物、注意饮食规律、选择合适的烹饪方式等。 1. 控制碘摄入:避免食用高碘食物,如海带、紫菜、海鱼等。因为碘是合成甲状腺激素的原料,过多摄入会加重甲亢病情。 2. 保证营养均衡:多摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、蛋类、豆类;增加新鲜蔬菜和水果的摄入,以补充维生素和矿物质。 3. 避免刺激性食物:减少辛辣、油腻、生冷食物的食用,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等,以免刺激胃肠道,影响营养吸收。 4. 注意饮食规律:定时定量进餐,避免暴饮暴食或过度节食,维持稳定的血糖水平,有助于稳定代谢。 5. 选择合适的烹饪方式:宜采用清蒸、煮、炖等清淡的烹饪方法,少用煎、炸、烤等方式。 总之,甲亢患者通过合理的饮食调整,有助于控制病情,提高生活质量。但饮食调整只是综合治疗的一部分,还需遵医嘱进行药物治疗和定期复查。
2025-01-15 20:41
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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禁止饮酒及刺激性饮料,如浓茶、咖啡等;避免吃含碘丰富的食物,如海带、紫菜等。另需注意烹饪时用无碘盐。避免情绪波动,如过度悲伤、恐惧等
2015-12-15 11:25
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,甲亢患者机体代谢率增高,消耗增多,因而饮食上要保证供给足够的营养物质;治疗初期,应补充足够热能和营养以纠正消耗,可进食高蛋白、富含维生素、高热量的食物,要特别注意补充B族维生素及叶酸等。
2015-12-15 05:34
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,甲亢是一种自身免疫性疾病,临床表现并不限于甲状腺,而是一种多系统的综合征,包括:高代谢症群,弥漫性甲状腺肿,眼征,皮损和甲状腺肢端病。
2015-12-15 03:35
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