多梦多梦话
多梦，爱说梦话，这已经将近两年了，尤为这段时间最为严重。几乎睡着了，每天晚上都在说梦话，就连中午，如果睡上一个小时，就开始做梦说梦话了。这与我的心理因素和生理因素有一定的关系：如果我白天运动量太大，身体太累，那么我晚上就是很难受，做的梦，说的梦话，都是让在诉说自己的难受。如果我遇到什么让我不高兴，让我闷闷不快的事，有时我做梦，说梦话时，我还会把我心中的不满，或者说是不高兴说出来。心情不高兴和身体太累，做梦和说梦话就更严重。请问这是一种病吗，这到底要怎么调理啊？谢谢。补充问题1：(2011-10-0312:27:47)睡前一般爱躺在床上看书，一般看《读者》《意林》《青年文摘》或者其它的文学方面的书籍，有时还爱在睡前背书，读书。训练口才和记记东西，累了就休息了。或都就是戴耳机听评书，听着听着就睡着了。
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好，说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等，有助于症状的缓解。泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。
2015-12-15 06:31
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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针对多梦症状，应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.
2015-12-15 05:39
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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多梦多梦话可能是神经衰弱引起的建议多户外活动增加体育锻炼，口服谷维素与维生素b1以及柏子养心丸治疗提问者对于答案的评价：
2015-12-14 18:52
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