身高 1.70 米体重 54 千克是否合格，需综合多种因素判断，如身体质量指数（BMI）、体脂率、身体围度、基础代谢率、个人健康状况等。 1.身体质量指数（BMI）：这是衡量体重是否正常的常用指标。计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。您的 BMI 约为 18.5，在正常范围内（18.5 - 23.9）。 2.体脂率：它反映了体内脂肪的含量。可通过专业设备测量，正常成年男性体脂率在 10% - 20%，女性在 18% - 28%。不同体脂率对身材和健康有不同影响。 3.身体围度：包括腰围、臀围、大腿围等。腰围男性不超过 90 厘米，女性不超过 85 厘米较为健康。 4.基础代谢率：它与身体的能量消耗有关。基础代谢率高，有助于维持健康体重。 5.个人健康状况：如是否有慢性疾病、营养不良、消化吸收问题等。 综合来看，仅从身高和体重难以完全判定是否合格，还需结合上述多种因素。如果对自身身材和健康有疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，进行更全面的评估和指导。

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