影响身高增长的因素较多，包括遗传、营养、睡眠、运动、疾病等。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，父母身高对子女有一定的影响，但并非绝对。 2.营养：保证均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，每天应保证 8 小时以上的高质量睡眠。 4.运动：适当进行跳绳、篮球、游泳等有氧运动，可刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也可能影响身高，若有疑虑，需就医检查。 总之，16 岁仍有长高的可能。要综合考虑上述因素，保持良好的生活习惯。若对身高增长仍有担忧，建议前往正规医院的内分泌科就诊，进行相关检查，以明确原因并采取合适的措施。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.建议：身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,

人的生长是一种综合表现,除了基因的先天限制外,以下几项因素也会影响孩子日后的身高：?营养摄取充足且均衡的营养绝对是让孩子长高的致胜关键.