心火旺是中医术语，指心经有热。多因情志不舒、外感热邪、饮食不节等引起，表现为心烦、失眠、口舌生疮等。可通过饮食调理改善，如食用苦瓜、绿豆、百合、莲子、梨等。 1. 苦瓜：味苦性寒，能清热泻火，解毒明目。可凉拌或炒菜食用。 2. 绿豆：性凉味甘，有清热解毒、消暑利水的作用。可煮绿豆汤。 3. 百合：味甘性微寒，能养阴润肺、清心安神。可煮粥或煲汤。 4. 莲子：养心安神、健脾止泻。可煮莲子羹或泡茶。 5. 梨：具有生津润燥、清热化痰的功效。可直接食用或榨汁。 6. 菊花茶：清肝明目、清热解毒。适量饮用有助于缓解心火旺。 心火旺的调理需要综合饮食、作息和情绪等方面。饮食调理只是辅助手段，如果症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

心火旺盛有两种可能的，一种是感冒上火了，还有一种就是一直你的肝火都比较重，那就给你推荐一个食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

你好，根据你这情况，应该是比较严重了~额头那样子说明你的肝无法将体内的毒素排出身外了~总体说，你虚火过旺~如果不治疗或控制。建议你赶紧去医院检查一下。

心属火，肾属水，心火旺是水不能制火。五脏生生相息，又互相克制，所以心火旺不只是养心补肾那么简单。可以服用五色豆（红豆，绿豆，黄豆，黑豆，小米），这五种颜色对应的是五脏，在补五脏的同时，额外的在养心补肾。心对应为红色，喜苦，所以赤红色的食物合苦的皆是养心的，肾对应的颜色为黑，吃些黑色的食物就好的，芝麻等。

你好，根据你的情况，主要是上火引起的，心火旺的要吃下火的蔬菜水果，例如西瓜，苹果等都可以，蔬菜就多吃苦瓜，黄瓜，西红柿啊那些，这期间不要吃辛辣上火的是火，饮食要以清淡为主，必要的时候可以起买些去火的药物来进行辅助的治疗，祝早日康复