例假期间加班后出现右腰酸痛，可能是经期劳累、盆腔充血、腰肌劳损、泌尿系统问题或腰椎疾病等原因引起。 1. 经期劳累：例假期间身体相对虚弱，加班久坐加重身体负担，导致腰部肌肉疲劳，产生酸痛感。 2. 盆腔充血：经期盆腔组织会充血，长时间工作可能使充血加重，引起腰部不适。 3. 腰肌劳损：长时间保持同一姿势，腰部肌肉持续紧张，容易引发腰肌劳损，出现酸痛。 4. 泌尿系统问题：如肾结石、输尿管结石等，可导致腰部放射性疼痛。 5. 腰椎疾病：本身存在腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病，劳累可能诱发或加重症状。 如果右腰酸痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如腰椎 CT、泌尿系统超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，例假期间应注意休息，避免过度劳累。

这种情况要注意腰肌劳损等原因造成的可能，以及肾脏疾病造成的可能。注意对患处的保护，充分休息，及时的进行患处的彩超检查、腰椎的光片的检查等。

你好，上述情况考虑是腰肌劳损所致如果确定是腰肌劳损，可以选择服用腰息疼美索巴莫女性腰疼有多种原因，比如肾脏疾病、妇产科疾病、腰椎疾病、腰肌劳损等。建议详细检查一下。

你所说的这种情况最常见的是局部肌肉的不适，受凉或劳累是常见的原因。应该就医进行合理地检查，根据实际的结果采取对症治疗，同时应该注意多休息，避免受凉熬夜劳累等，饮食生活规律有序，调整好心态，养成良好的习惯，积极的调整，促进恢复正常。

你好；引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查；