从高处跌落导致小腿肌肉挫伤后症状加重，可能与恢复不佳、过早活动、肌肉损伤程度被低估、存在潜在损伤、康复措施不当等有关。 1.恢复不佳：肌肉挫伤的恢复需要时间，个体差异会影响恢复速度。如果身体自身修复能力较弱，可能导致症状持续或加重。 2.过早活动：受伤后未充分休息就进行日常家务劳动，加重了肌肉负担，影响恢复。 3.肌肉损伤程度被低估：拍片可能无法完全准确显示肌肉内部的细微损伤，实际损伤可能比最初判断更严重。 4.存在潜在损伤：除了肌肉挫伤，可能还存在肌腱、韧带等其他组织的轻微损伤，当时未被发现。 5.康复措施不当：比如没有进行适当的热敷、按摩等辅助康复手段，或者休息时姿势不正确。 总之，对于这种情况，建议及时到正规医院复诊，进行详细的检查，如磁共振成像（MRI）等，以明确原因，并在医生的指导下采取针对性的治疗措施。同时，要注意休息，避免再次受伤。

如果是肌肉挫伤一般外敷中药或用中药外洗，再加上休息3周，基本上是没有问题的。如果是肌肉完全断裂的话需要手术，缝合断裂的肌肉，如果是不完全断裂，一般需要固定肢体3周即可。