冬季手爱长倒挂刺且护手霜效果不佳，可能与皮肤干燥、缺乏维生素、频繁摩擦、不良习惯、疾病影响等有关。 1. 皮肤干燥：冬季气候干燥，手部皮肤水分流失快，角质层缺水易出现倒挂刺。应多喝水，使用保湿性强的护手霜。 2. 缺乏维生素：如维生素 A、E 等缺乏，会影响皮肤的正常代谢。可通过多吃蔬菜水果，如胡萝卜、橙子等来补充。 3. 频繁摩擦：经常接触粗糙物品，手部受到摩擦刺激。尽量减少这类接触，戴手套保护手部。 4. 不良习惯：咬手指、撕倒刺等不良习惯会损伤手部皮肤。要改正这些习惯。 5. 疾病影响：患有湿疹、手癣等皮肤病也可能导致。需就医诊断，针对性治疗。 总之，要找到手部长倒挂刺的具体原因，采取相应措施。如果情况严重或持续不改善，应及时到正规医院皮肤科就诊。

你好，手指上长肉刺跟缺乏维生素有关,可能是你平常蔬菜吃得太少。你需要多补充一下维生素。手上有肉刺,如果老是撕的话,不仅疼,还会让周围的皮肤受伤,导致手部感染。正确的处理办法是,用温水浸泡有肉刺的手,待指甲及周围的皮肤变软后,用剪刀小心去除掉。祝您健康

你好，根据您的描述考虑由于工作户外或者平素饮食不规律，摄入维生素减少导致的手上皮肤脱皮。建议可以通过饮食或者药物治疗，药物主要是复合维生素，平素多吃水果蔬菜瘦肉，尤其是大枣、蜂蜜、猪肝等。如果户外工作建议注意保养，不要直接暴露皮肤。