椎前后径略变窄可能由多种原因引起，如椎间盘退变、骨质增生、脊柱外伤等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医治疗、手术治疗等。 1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻疼痛和炎症。营养神经的药物如甲钴胺，有助于改善神经功能。肌肉松弛剂如氯唑沙宗，能缓解肌肉紧张。 2.物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。 3.运动康复：进行针对性的脊柱伸展、核心肌群训练等，增强脊柱稳定性。 4.中医治疗：针灸、推拿等中医疗法，对缓解症状有一定帮助。 5.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要手术干预，如椎间融合术等。 总之，椎前后径略变窄的治疗应根据具体情况选择合适的方法。患者应在医生的指导下进行治疗，避免自行用药和过度治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免长时间弯腰、久坐等不良姿势，有助于病情的恢复。

注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。