20 岁女性经常起床后脸部浮肿但很快恢复正常，可能是由于睡眠姿势不当、睡前饮水过多、营养不良、肾脏疾病、内分泌失调等原因引起。 1. 睡眠姿势不当：长时间压迫面部，影响血液循环，导致晨起脸部浮肿。改善睡眠姿势，避免长时间压迫一侧面部。 2. 睡前饮水过多：体内水分潴留，易出现晨起脸部浮肿。睡前应控制饮水量。 3. 营养不良：缺乏蛋白质等营养物质，导致胶体渗透压降低，引起浮肿。需均衡饮食，增加富含蛋白质食物的摄入。 4. 肾脏疾病：如肾炎，肾小球滤过功能下降，水钠潴留。需进行肾功能检查，明确诊断后对症治疗。 5. 内分泌失调：如甲状腺功能减退，代谢减缓，可导致浮肿。需检查甲状腺功能，根据情况治疗。 总之，如果经常出现起床后脸部浮肿的情况，应引起重视，及时就医，查明原因，采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯也有助于预防和改善这种情况。

建议去医院做一下详细的检查..考虑多数是血液异常引起的

建议你检查是否是有肾炎.还要注意肾盂肾炎的可能。首先去医院检查尿常规看看是否是有异常再说。建议你最好去医院进行详细检查，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。需要检查清楚。不要延误病情。另外枕头睡得过低也可能导致的。另外睡前喝水多也有影响的