您好，头发主要和肺，肾，血的关系比较密切。但是掉发也有很多类型，可能是虚性的，可能是脂溢性的。建议可以先去皮肤科看下是什么类型的脱发。然后饮食上您可以多吃些芝麻，核桃，黑米。冲粉吃，每天都要吃，然后每天吃一定量的红枣。早上起来用木梳梳头皮，或者用手指敲头皮。促进头皮的血供。然后要多休息。以上是对“头发少、发丝细、掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，您从小头发就细少，这是肾脏先天不足的表现。肾其华在发，头发由肾所主。您掉头发的症状是由于血热引起的。您这种情况主要从补肾，凉血两方面来调理。但需要一个较长的周期才能完全康复，需要有一定的耐心。希望我的回答对您有所帮助，谢谢！！！

你好：脱发、发质差、须发早白都是与肾有关的，主要与长期劳累、精神紧张、饮食作息无规律、性生活频繁所致你好：首先调整好心情保持轻松愉快的心情、良好的生活作息，食疗：肾在五行中主黑色，其形似豆，所以可以吃点如黑芝麻、木耳、核桃等或是豆制品，可以中药调理

掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,建议到医院查血微量元素,缺什么补什么,平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠,这样都可以加快您的病情好转

你好，你的情况是先天性的肾精不足导致的，仅仅吃药治疗是没有什么效果的，大多时候，劳累过度，思虑过度，都会导致肾精不足，从而出现脱发，掉发严重的症状发生。建议你还是从饮食和生活习惯上下手，才是最明智的选择，建议平时多吃黑木耳，核桃，黑芝麻，何首乌炖肉，平时多注意休息，长期坚持就可以的，问题不是很大，祝健康好运