用力太大的习惯有可能造成鼻出血，这主要与鼻腔血管分布、鼻部组织结构、外力强度、个人鼻部健康状况以及基础疾病等因素有关。 1. 鼻腔血管分布：鼻腔黏膜富含血管，尤其是鼻中隔前下方的利特尔区，血管密集且表浅，用力过大易损伤血管导致出血。 2. 鼻部组织结构：鼻部软骨和骨质相对脆弱，过度用力可能造成结构损伤，引发鼻出血。 3. 外力强度：过大的外力直接作用于鼻部，超过了鼻部组织的承受能力，容易导致血管破裂出血。 4. 个人鼻部健康状况：本身患有鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病，鼻黏膜较为脆弱，用力时更易出血。 5. 基础疾病：患有高血压、血液系统疾病等全身性疾病，血管弹性差或凝血功能异常，用力也可能诱发出血。 总之，用力太大的习惯增加了鼻出血的风险。平时应注意保护鼻部，避免过度用力。若出现鼻出血，可采取坐位或半卧位，用手指捏紧两侧鼻翼，持续 10 - 15 分钟，同时冷敷前额和后颈部。如出血不止或频繁出血，应及时就医。

昨天发现回吸涕中有血丝,很紧张,如果回吸鼻涕时出血,或者经口排出血性鼻涕,尤以清晨起床后回吸血涕最多见,这可能是鼻咽癌的最早信号.你好,首先说这种习惯肯定是不好的,另外建议你去医院查一查,没什么事最好,不然后果不堪设想啊,只是单纯的鼻出血是没什么问题的.

根据你所描述的情况判断,不能排除是否有其他疾病.建议尽早到医院耳鼻喉科就诊,查明原因排除其他疾病.