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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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10 岁男童食欲不佳、体型偏瘦、个子偏矮，可能是由营养不均衡、消化功能不良、缺乏运动、疾病影响、睡眠不足等因素所致。 1. 营养不均衡：孩子日常饮食结构不合理，蛋白质、钙、维生素等摄入不足。应保证饮食多样化，多吃富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类、牛奶等。 2. 消化功能不良：肠胃消化吸收能力弱。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，以调节肠道菌群。 3. 缺乏运动：运动量少，新陈代谢缓慢。鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳等。 4. 疾病影响：如甲状腺功能减退、贫血等。需就医检查，明确诊断。若为甲状腺功能减退，可能需服用左甲状腺素钠片；贫血则可能需补充铁剂，如硫酸亚铁。 5. 睡眠不足：影响生长激素分泌。保证每天充足睡眠，养成良好的作息习惯。 总之，孩子出现上述情况，家长要引起重视，及时调整生活方式，必要时就医，明确原因，采取针对性的措施。
2025-01-16 03:46
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